Les champion·nes nous soutiennent

Les champion·nes nous soutiennent

Comme pour un exploit sportif ou un match de très haut niveau, un défi sans écran nécessite une véritable préparation mentale. Et l’appui des spécialistes en la matière est un véritable atout. Depuis 2021 plusieurs champion·nes sportif·ves acceptent de soutenir...
Préparation du défi : comment s’y prend-on ?

Préparation du défi : comment s’y prend-on ?

Ouverte à toute personne intéressée par la démarche du Défi 10 jours sans écrans, cette visio-conférence sera la deuxième d’une série de quatre (octobre, février, avril, juin). Présentation des principaux éléments méthodologiques de la préparation du défi. Puis...
Visio 1/4 : défis sans écrans, quels enjeux ?

Visio 1/4 : défis sans écrans, quels enjeux ?

Ouverte à toute personne intéressée par la démarche du défi 10 jours sans écrans, cette visio-conférence sera la première d’une série de quatre (octobre, janvier, avril, juin). Présentation des enjeux de l’opération. Puis échange entre les participants....
Défi 10 Jours Sans Écrans

Défi 10 Jours Sans Écrans

Un défi digne d’un exploit olympique, un match collectif contre des adversaires de très haut niveau. D’un côté les professionnels qui déploient des moyens colossaux pour nous garder assis longtemps et souvent devant un écran. De l’autre, des amateurs...
Le vélo, saine habitude de vie !

Le vélo, saine habitude de vie !

Faire du vélo est une saine habitude de vie. Quoi de plus normal que d’organiser des activités vélo pendant le défi avec les associations. On a toujours de bonnes raisons de rouler à vélo avec les enfants. La première est que c’est un vrai plaisir. Les...