10 Jours sans écrans dans la revue de Santé publique France : la prévention se construit ensemble

L’association 10 Jours sans écrans contribue au numéro « Grandir avec les écrans » de La Santé en action, la revue de Santé publique France. Une publication qui met en avant la nécessité d’une approche collective de la prévention et le rôle des collectivités pour accompagner les familles.

Comment accompagner les enfants et les adolescents dans leur relation aux écrans ? Le numéro 474 de La Santé en action propose des éclairages scientifiques et présente des pistes d’action. Notre association est heureuse d’y contribuer avec l’article « Un défi pour déconnecter les enfants », signé par Eneko Jorajuria, professeur des écoles et coordinateur de 10 Jours sans écrans.

Soutenir les familles par une mobilisation collective

La présentation du numéro souligne une orientation essentielle : passer d’une logique de responsabilité individuelle reposant sur les familles à une approche collective, associant réglementation des plateformes, prévention et éducation.

Cette perspective fait écho à notre démarche. Faire évoluer les habitudes numériques des enfants suppose de leur offrir un cadre favorable, des encouragements et des occasions concrètes de découvrir d’autres activités. Les écoles, les associations, les professionnels de santé et les collectivités peuvent contribuer ensemble à cet accompagnement.

Le défi 10 Jours sans écrans s’inscrit dans cette mobilisation, en proposant une expérience commune aux enfants et à leur entourage.

Une expérience collective présentée page 34

Notre contribution explique le fonctionnement du défi : pendant dix jours, les enfants essaient de se passer des écrans de loisirs. Les écoles préparent l’expérience, les familles les encouragent et les acteurs locaux peuvent proposer des activités pour accompagner cette période.

Les échanges en classe et les supports pédagogiques aident les enfants à réfléchir à leurs habitudes, à la place des écrans dans leur quotidien et aux stratégies de captation de l’attention.

L’article partage également des résultats et des témoignages recueillis à l’issue du défi. Ils rendent compte des découvertes, des difficultés et des prises de conscience des participants : passer davantage de temps en famille, retrouver le plaisir de lire ou de jouer, mais aussi apprendre à occuper autrement les moments habituellement consacrés aux écrans.

L’ambition est de permettre aux enfants d’expérimenter leur capacité à faire évoluer leurs usages, avec le soutien de leur entourage.

À Bordeaux, le défi fait partie du programme « Bien grandir avec les écrans »

À la page suivante, la revue donne la parole à la ville de Bordeaux, qui présente son programme « Bien grandir avec les écrans ».

Le défi 10 Jours sans écrans fait partie de ce programme municipal. Il s’intègre ainsi à une démarche plus large d’accompagnement des professionnels, de sensibilisation des parents et des enfants, et de découverte d’activités culturelles et sportives.

Cet exemple montre comment une collectivité peut inscrire le défi dans sa politique locale de prévention. En mobilisant ses partenaires et en facilitant l’accès à des activités gratuites, elle contribue à créer les conditions d’une expérience partagée.

Une invitation à agir dans d’autres territoires

La présence de 10 Jours sans écrans dans ce dossier permet de faire connaître notre démarche aux professionnels et aux collectivités qui souhaitent agir auprès des enfants et de leurs familles.

L’expérience bordelaise ouvre une perspective concrète : intégrer le défi à un programme local, en lien avec les écoles, les structures de proximité et les associations du territoire.

Chaque commune ou intercommunalité peut réfléchir à la manière de mobiliser ses ressources pour soutenir les familles et donner aux enfants davantage d’occasions de jouer, de bouger, de créer et de se retrouver.

Vous représentez une collectivité et souhaitez intégrer le défi 10 Jours sans écrans à vos actions de prévention ? Contactez notre association pour échanger sur votre projet.

Pour découvrir les articles :

• Page 34 : « Un défi pour déconnecter les enfants », par Eneko Jorajuria.
• Page 35 : entretien avec la ville de Bordeaux sur son programme « Bien grandir avec les écrans ».

Consulter le numéro « Grandir avec les écrans » sur le site de Santé publique France

La Santé en action, n° 474, juillet–septembre 2026.