{"id":4875,"date":"2021-04-28T06:30:18","date_gmt":"2021-04-28T04:30:18","guid":{"rendered":"https:\/\/10jourssansecrans.org\/accueil\/resources\/outils-pour-la-classe\/programme-sois-fute-ecran-ferme\/"},"modified":"2023-09-18T16:54:41","modified_gmt":"2023-09-18T14:54:41","slug":"programme-sois-fute-ecran-ferme","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/10jourssansecrans.org\/en\/accueil\/resources\/outils-pour-la-classe\/programme-sois-fute-ecran-ferme\/","title":{"rendered":"Programme sois fut\u00e9 \u00e9cran ferm\u00e9 !"},"content":{"rendered":"

\"\"Le programme Sois fut\u00e9, \u00e9cran ferm\u00e9! vise \u00e0 sensibiliser les enfants et les membres de leur famille au temps qu\u2019ils passent devant leurs \u00e9crans. De plus, le programme enseigne aux enfants d\u2019\u00e2ge scolaire \u00e0 g\u00e9rer leur temps d\u2019\u00e9cran et les encourage \u00e0 faire des choix d\u2019activit\u00e9s r\u00e9cr\u00e9atives saines. La r\u00e9duction du temps d\u2019\u00e9cran \u00e0 des fins r\u00e9cr\u00e9atives comporte de nombreux b\u00e9n\u00e9fices, de l\u2019am\u00e9lioration de la sant\u00e9 et du bien-\u00eatre jusqu\u2019\u00e0 de meilleurs r\u00e9sultats scolaires. Une initiative visant \u00e0 diminuer le temps d\u2019\u00e9cran \u00e0 des fins r\u00e9cr\u00e9atives et \u00e0 augmenter le niveau d\u2019activit\u00e9 des \u00e9l\u00e8ves.<\/p>\n

L\u2019approche Sois fut\u00e9, \u00e9cran ferm\u00e9!<\/h2>\n

Sois fut\u00e9, \u00e9cran ferm\u00e9! encourage les \u00e9l\u00e8ves \u00e0 g\u00e9rer le temps qu\u2019ils passent devant un \u00e9cran. Ils sont appel\u00e9s \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir sur :
\n\u2022 Les \u00e9crans qu’ils pr\u00e9f\u00e8rent et pourquoi ils les pr\u00e9f\u00e8rent
\n\u2022 Les \u00e9missions de t\u00e9l\u00e9vision, les jeux et les logiciels int\u00e9ressants et \u00e9ducatifs
\n\u2022 Les \u00e9missions de t\u00e9l\u00e9vision, les jeux et les logiciels moins populaires
\n\u2022 Leurs activit\u00e9s pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es, \u00e0 l\u2019exception de celles pratiqu\u00e9es devant un \u00e9cran, qui am\u00e9liorent leur sant\u00e9 physique
\n\u2022 Les avantages \u00e0 remplacer 30 minutes d\u2019activit\u00e9s \u00e0 l\u2019\u00e9cran (\u00e0 des fins r\u00e9cr\u00e9atives) par des activit\u00e9s sans \u00e9cran.<\/p>\n

Fondement du programme<\/h2>\n

Sois fut\u00e9, \u00e9cran ferm\u00e9! est un programme d\u2019\u00e9ducation \u00e0 la sant\u00e9 dont l\u2019objectif est d\u2019apprendre aux \u00e9l\u00e8ves du primaire \u00e0 g\u00e9rer le temps qu\u2019ils passent devant un \u00e9cran<\/strong>. En diminuant le temps d’\u00e9cran \u00e0 des fins r\u00e9cr\u00e9atives, les enfants pourront s\u2019adonner \u00e0 de nombreuses autres activit\u00e9s, telles que des projets cr\u00e9atifs, des activit\u00e9s physiques et des relations interpersonnelles.<\/p>\n

Sois fut\u00e9, \u00e9cran ferm\u00e9! a pour but de :<\/p>\n

\u2022 Sensibiliser non seulement les \u00e9l\u00e8ves, mais aussi les parents et les enseignants, au temps d\u2019\u00e9cran.
\n\u2022 R\u00e9duire le temps pass\u00e9 devant un \u00e9cran \u00e0 2 heures ou moins par jour (ou maintenir ce niveau s\u2019il est d\u00e9j\u00e0
\natteint).<\/p>\n

Six messages-cl\u00e9s ont servi \u00e0 d\u00e9finir ces objectifs. Les messages 4 et 5 s\u2019adressent aux parents et aux enseignants.
\n1. Notre corps est fait pour bouger. Les personnes qui sont actives physiquement chaque jour jouissent
\nd\u2019une meilleure sant\u00e9, elles sont heureuses et vivent plus longtemps.
\n2. Le temps d\u2019\u00e9cran remplace l\u2019activit\u00e9 physique, la lecture et les relations sociales. En fermant les \u00e9crans, les enfants disposent de plus de temps pour jouer ou s\u2019adonner \u00e0 des activit\u00e9s enrichissantes.
\n3. Les enfants mangent souvent devant la t\u00e9l\u00e9vision et ont tendance \u00e0 consommer ce qu\u2019ils voient. Les
\npublicit\u00e9s exposent souvent les enfants \u00e0 des choix d\u2019aliments et de boissons \u00e0 faible valeur nutritive.
\nLes enfants qui regardent souvent la t\u00e9l\u00e9vision ont tendance \u00e0 grignoter davantage et \u00e0 r\u00e9clamer plus de
\nboissons sucr\u00e9es.
\n4. Les enfants qui passent moins de temps devant un \u00e9cran ont de meilleures chances de r\u00e9ussir \u00e0 l\u2019\u00e9cole,
\nc\u2019est-\u00e0-dire qu\u2019ils obtiennent de meilleurs r\u00e9sultats scolaires, ont une meilleure aptitude \u00e0 la lecture,
\nsont plus attentifs en classe et ont plus de facilit\u00e9 \u00e0 communiquer.
\n5. Les enfants d\u00e9veloppent des habitudes de vie qui se perp\u00e9tuent jusqu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte. Les parents et les
\nautres membres de la famille peuvent favoriser le d\u00e9veloppement de saines habitudes de vie chez leurs
\nenfants en int\u00e9grant \u00e0 leur quotidien l\u2019activit\u00e9 physique, le jeu actif et en limitant le temps d\u2019\u00e9cran.
\n6. \u00c9changer trente minutes d\u2019activit\u00e9s \u00e0 l\u2019\u00e9cran contre toute autre activit\u00e9 amusante fait une diff\u00e9rence.
\nLes \u00e9crans font partie de nos vies et sont l\u00e0 pour y rester. Afin de contribuer \u00e0 l\u2019adoption d\u2019un mode de vie sain, nous devons g\u00e9rer et utiliser le temps d\u2019\u00e9cran quotidien de fa\u00e7on responsable.<\/p>\n

Le dossier complet :<\/h1>\n

1-SFEF-Introduction-et-presentation-du-manuel<\/a><\/p>\n

2-SFEF-Maternelle-1-2-3-annees-demarrage-rapide<\/a><\/p>\n

3-SFEF-4-annee-demarrage-rapide<\/a><\/p>\n

4-SFEF-passeport<\/a><\/p>\n

5-SFEF-5-annee-demarrage-rapide<\/a><\/p>\n

6-SFEF-5-annee-cahier-d-exercice-des-eleves<\/a><\/p>\n

7-SFEF-6-annee-demarragerapide<\/a><\/p>\n

8-SFEF-6-annee-Cahier-des-eleves<\/a><\/p>\n

9-SFEF-Annexes<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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