{"id":4863,"date":"2021-10-17T17:49:43","date_gmt":"2021-10-17T15:49:43","guid":{"rendered":"https:\/\/10jourssansecrans.org\/accueil\/resources\/smart-le-programme-qui-inspira-le-defi\/"},"modified":"2023-09-18T16:53:20","modified_gmt":"2023-09-18T14:53:20","slug":"smart-le-programme-qui-inspira-le-defi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/10jourssansecrans.org\/en\/accueil\/resources\/smart-le-programme-qui-inspira-le-defi\/","title":{"rendered":"SMART, le programme qui inspira le d\u00e9fi"},"content":{"rendered":"<p>Quand il con\u00e7ut le D\u00e9fi 10 jours sans \u00e9crans, Jacques Brodeur s\u2019\u00e9tait inspir\u00e9 du programme S.M.A.R.T mis au point et exp\u00e9riment\u00e9 dans la seconde moiti\u00e9 des ann\u00e9es 90 par l\u2019\u00e9quipe du Dr Thomas Robinson de la Facult\u00e9 de m\u00e9decine de l\u2019Universit\u00e9 de Stanford en Californie, et dont les r\u00e9sultats avaient fait l\u2019objet de plusieurs publications. Il est probable que si cette exp\u00e9rience n\u2019avait jamais \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9e, le d\u00e9fi 10 jours sans \u00e9crans n\u2019aurait pas vu le jour, du moins pas sous la forme qu\u2019on lui connait aujourd\u2019hui. Le programme SMART, \u00e0 l\u2019approche originale et \u00e0 la conception particuli\u00e8rement rigoureuse, avait produit des r\u00e9sultats \u00e9tonnants et m\u00e9rite qu\u2019on lui consacre quelques lignes si on souhaite comprendre la d\u00e9marche du d\u00e9fi dix jours sans \u00e9crans.<\/p>\n<p><em>Source : Effects of the SMART Classroom Curriculum to Reduce Child and Family Screen Time, Journal of Communication 56(1)\u00a0:1-26, mars 2006 <\/em><a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/249471378\"><em>https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/249471378<\/em><\/a><\/p>\n<div id=\"attachment_2709\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2709\" class=\"wp-image-2709 size-medium\" src=\"https:\/\/10jourssansecrans.org\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thomas-n-robinson-300x300.jpg\" alt=\"Dr Thomas Robinson\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/10jourssansecrans.org\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thomas-n-robinson.jpg 300w, https:\/\/10jourssansecrans.org\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thomas-n-robinson-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><p id=\"caption-attachment-2709\" class=\"wp-caption-text\">Dr\u00a0Thomas Robinson de la Facult\u00e9 de m\u00e9decine de l\u2019Universit\u00e9 de Stanford en Californie, auteur de nombreux travaux sur la sant\u00e9 infantile et l&#8217;ob\u00e9sit\u00e9.<\/p><\/div>\n<p>Comme le laisse entendre l\u2019acronyme du programme (Student Media Awareness to Reduce Television), il s\u2019agissait d\u2019un programme de sensibilisation d\u2019\u00e9coliers de 3e et 4e ann\u00e9e (8-9 ans) aux m\u00e9dias en vue de r\u00e9duire l\u2019\u00e9coute de la t\u00e9l\u00e9vision, des cassettes vid\u00e9o et des jeux vid\u00e9os. Il \u00e9tait compos\u00e9 de 18 le\u00e7ons \u00e9tal\u00e9es sur six mois,\u00a0 un exercice de d\u00e9connexion des \u00e9crans de loisirs de dix jours, et des bulletins d&#8217;informations \u00e9ducatifs pour les parents. Les r\u00e9sultats avaient montr\u00e9 l\u2019efficacit\u00e9 d\u2019une intervention en classe pour r\u00e9duire le temps pass\u00e9 devant un \u00e9cran chez les enfants du primaire et les membres de leur foyer. Les \u00e9coliers de l\u2019\u00e9cole d\u2019intervention avaient en effet consid\u00e9rablement r\u00e9duit leur consommation de t\u00e9l\u00e9vision et de jeux vid\u00e9o. Les m\u00e8res, les p\u00e8res, les fr\u00e8res et s\u0153urs et les autres enfants des m\u00e9nages de l\u2019\u00e9cole d\u2019intervention avaient \u00e9galement r\u00e9duit leur \u00e9coute de la t\u00e9l\u00e9vision, et le nombre de repas pris devant la t\u00e9l\u00e9vision. Parmi tous les autres effets \u00e9tudi\u00e9s, un impact significatif avait \u00e9t\u00e9 mesur\u00e9 dans trois domaines : poids corporel et embonpoint (r\u00e9duction de l\u2019adiposit\u00e9), comportement agressif (diminutions de l\u2019agressivit\u00e9 entre pairs et de la violence verbale dans la cour), les comportements de consommation (diminution des demandes d\u2019achat de jouets), ce que Jacques Brodeur avait baptis\u00e9 \u00ab asticotage \u00bb.<\/p>\n<h2>Un programme visant \u00e0 r\u00e9duire le temps-\u00e9cran des \u00e9coliers, inspir\u00e9 du mod\u00e8le social cognitif de Bandura.<\/h2>\n<p>A l\u2019origine de la conception de l\u2019exp\u00e9rience, les chercheurs consid\u00e9raient que plusieurs \u00e9tudes s\u00e9rieuses avaient associ\u00e9 l\u2019utilisation des m\u00e9dias \u00e0 un certain nombre d\u2019effets ind\u00e9sirables. L\u2019exposition \u00e0 la violence m\u00e9diatique \u00e9tait associ\u00e9e \u00e0 des comportements plus agressifs, \u00e0 une d\u00e9sensibilisation \u00e0 la violence et \u00e0 la croyance que le comportement agressif est une r\u00e9action appropri\u00e9e au conflit. Il avait aussi \u00e9t\u00e9 montr\u00e9 qu\u2019un temps d\u2019\u00e9cran excessif entra\u00eenait une augmentation de l\u2019ob\u00e9sit\u00e9, une consommation plus importante de fast-foods, une consommation de moins de fruits et l\u00e9gumes, une diminution de l\u2019activit\u00e9 et de la forme physiques. Des \u00e9tudes sugg\u00e9raient \u00e9galement que la publicit\u00e9 t\u00e9l\u00e9vis\u00e9e pouvait nuire \u00e0 la sant\u00e9 et au d\u00e9veloppement des enfants. Par ailleurs, de nombreux groupes de d\u00e9fense des droits sociaux, de sant\u00e9 ou politiques pr\u00e9conisaient de r\u00e9duire le temps d\u2019\u00e9cran des enfants ou recommandaient de le limiter, comme l\u2019American Psychological Association, l\u2019American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, l\u2019American Medical Association, la \u00ab National Parent Teachers Association&#8221;, la National \u00c9ducation Association. Or la plupart des interventions de recherche tentaient plut\u00f4t d\u2019enseigner aux enfants l\u2019\u00e9ducation aux m\u00e9dias et les comp\u00e9tences de visionnement critique. Le programme SMART, contrairement \u00e0 la plupart des pr\u00e9c\u00e9dents consistait \u00e0 mettre en place une intervention scolaire visant \u00e0 r\u00e9duire le temps pass\u00e9 devant un \u00e9cran (t\u00e9l\u00e9vision, bandes vid\u00e9o, jeux vid\u00e9o) chez les enfants de troisi\u00e8me et quatri\u00e8me ann\u00e9e du primaire.<br \/>\nSMART avait \u00e9t\u00e9 \u00e9tabli sur la base conceptuelle du mod\u00e8le social cognitif d\u2019Albert Bandura. D\u2019apr\u00e8s cette th\u00e9orie, le comportement se d\u00e9veloppe par l\u2019interaction r\u00e9ciproque de facteurs personnels, comportementaux, et environnementaux. Dans ce contexte, quatre processus influencent l\u2019apprentissage et l\u2019adoption de nouveaux comportements\u00a0: l\u2019attention, la r\u00e9tention, la production et la motivation, ces derniers \u00e9tant consid\u00e9r\u00e9s comme particuli\u00e8rement utiles pour concevoir des interventions de changement de comportement.<br \/>\nLe programme SMART comprenait 18 le\u00e7ons en classe de 30 \u00e0 50 minutes et des rappels hebdomadaires de 5 \u00e0 10 minutes au cours de 4 derniers mois. Pour \u00e9laborer ces le\u00e7ons, les chercheurs s\u2019\u00e9taient efforc\u00e9s de maximiser les quatre processus qu\u2019\u00e9taient l\u2019attention (utilisation de mat\u00e9riaux et couleurs vives, cours hautement interactifs et participatifs \u00e0 travers des courts m\u00e9trages significatifs), la r\u00e9tention (instructions explicites pour de nouvelles comp\u00e9tences, d\u00e9monstrations visuelles, histoires simples et activit\u00e9s de stimulation qui permettent de d\u00e9duire les messages souhait\u00e9s), la production (nombreuses opportunit\u00e9s de mise en pratique des comp\u00e9tences, jeux de r\u00f4le et simulations, mises en \u00e9vidence des succ\u00e8s, activit\u00e9s d\u2019auto-surveillance, de planification du calendrier, invention de strat\u00e9gies pour surmonter les obstacles \u00e0 la r\u00e9duction du temps \u00e9cran, lancer des appels persuasifs pour r\u00e9duire le temps d\u2019\u00e9cran aupr\u00e8s des pairs plus jeunes), et la motivation (en cr\u00e9ant l\u2019opportunit\u00e9 d\u2019obtenir l\u2019approbation des pairs, des parents ou des enseignants pour ex\u00e9cuter avec succ\u00e8s les comportements cibl\u00e9s, fournir des r\u00e9compenses mat\u00e9rielles pour susciter une motivation extrins\u00e8que, permettre aux enfants d\u2019observer des comportements mod\u00e9lis\u00e9s, etc.)<\/p>\n<h3>4 sections<\/h3>\n<p>L\u2019intervention visait \u00e0 r\u00e9duire l\u2019\u00e9coute de la t\u00e9l\u00e9vision, des bandes vid\u00e9o et l\u2019utilisation de jeux vid\u00e9o, sans fournir d\u2019activit\u00e9s alternatives ou de substitution sp\u00e9cifiques. Les diff\u00e9rentes approches comprenaient une budg\u00e9tisation du temps \u00e9cran hebdomadaire total, la limitation \u00e0 l\u2019acc\u00e8s physique aux supports d\u2019\u00e9cran (ex\u00a0: retirer les t\u00e9l\u00e9viseurs de la maison, en particulier des cuisines et des chambres, placer les magn\u00e9toscopes et les lecteurs de jeux vid\u00e9os dans es armoires, et\/ou cacher la t\u00e9l\u00e9commandes), la limitation de la visualisation des m\u00e9dias certains jours de la semaine ou \u00e0 certaines heures de la journ\u00e9e (par exemple, pas avant la fin des devoirs ou du d\u00eener, pas les soirs d\u2019\u00e9cole), la limitation de l\u2019utilisation des m\u00e9dias \u00e0 un contenu sp\u00e9cifi\u00e9 (exemple\u00a0: interdiction des medias class\u00e9s comme violents ou sexuellement explicites), limiter l\u2019utilisation des \u00e9crans uniquement \u00e0 certaines circonstances particuli\u00e8res (exemple\u00a0: uniquement avec un parent pr\u00e9sent), utilisation d\u2019un gestionnaire d\u2019un temps \u00e9cran.<br \/>\nLe programme \u00e9tait compos\u00e9 de 4 sections. La premi\u00e8re \u00e9tait consacr\u00e9e \u00e0 sensibiliser les enfants au r\u00f4le que les \u00e9crans jouent dans leur vie, \u00e0 informer des cons\u00e9quences potentielles \u00e0 court et \u00e0 long terme d\u2019un temps excessif consacr\u00e9 \u00e0 la t\u00e9l\u00e9vision, aux bandes vid\u00e9os et aux jeux vid\u00e9o, \u00e0 promouvoir des attitudes positives, et susciter une motivation pour r\u00e9duire leur utilisation. Ces le\u00e7ons comprenaient des exercices d\u2019auto-surveillance, des reportages en classe, des activit\u00e9s d\u2019identification de ce qu\u2019ils aimaient faire lorsqu\u2019ils ne regardaient pas la t\u00e9l\u00e9vision, la prise en charge, \u00e0 partir d\u2019une histoire, de la vie d\u2019un enfant imaginaire et en inventer la fin, une le\u00e7on visant \u00e0 stimuler la motivation intrins\u00e8que des enfants intitul\u00e9e \u00ab\u00a0Le monde veut vraiment savoir\u00a0: les enfants am\u00e9ricains sont-ils accrocs \u00e0 la t\u00e9l\u00e9vision\u00a0?\u00a0\u00bb dans laquelle les enfants participaient \u00e0 leur propre exp\u00e9rience scientifique en vue du d\u00e9fi de la coupure des \u00e9crans. Ces le\u00e7ons avaient \u00e9t\u00e9 con\u00e7ues pour offrir des opportunit\u00e9s d\u2019une plus grande conscience comportementale, susciter un soutien social, et en augmenter la perception qu\u2019avaient les enfants de l\u2019incitation \u00e0 r\u00e9duire le temps \u00e9cran. Ce faisant, elles avaient aid\u00e9 les enfants \u00e0 se forger des attentes anticip\u00e9es des r\u00e9sultats d\u2019un maintien ou d\u2019une r\u00e9duction du temps \u00e9cran.<br \/>\nLa deuxi\u00e8me section comprenait l\u2019arr\u00eat de la t\u00e9l\u00e9vision des bandes vid\u00e9o et des jeux vid\u00e9o pendant une p\u00e9riode de dix jours, au cours desquels cinq le\u00e7ons accompagnaient les enfants afin de leur apprendre de nouvelles strat\u00e9gies pour r\u00e9sister aux \u00e9crans, inventer et mettre en pratique des comp\u00e9tences pour r\u00e9duire le temps d\u2019\u00e9cran de loisirs, permettre aux enfants d\u2019am\u00e9liorer leur r\u00e9sultats par rapport aux attentes et rendre l\u2019exp\u00e9rience positive, donner aux \u00e9coliers la possibilit\u00e9 de ma\u00eetriser le contr\u00f4le du temps pass\u00e9 devant un \u00e9cran, augmenter l\u2019auto-efficacit\u00e9 per\u00e7ue. Durant cette deuxi\u00e8me phase de l\u2019exp\u00e9rimentation, un accent particulier avait \u00e9t\u00e9 mis sur le d\u00e9veloppement de l\u2019autosatisfaction pour atteindre les objectifs, car celui-ci \u00e9tait consid\u00e9r\u00e9 par l\u2019\u00e9quipe du Dr\u00a0Robinson comme ayant souvent une influence plus forte sur le comportement que les r\u00e9compenses tangibles.<br \/>\nApr\u00e8s l\u2019arr\u00eat de la t\u00e9l\u00e9vision, une troisi\u00e8me section appel\u00e9e \u00ab\u00a0garder le contr\u00f4le\u00a0\u00bb comportait quatre le\u00e7ons visant \u00e0 aider les enfants \u00e0 se fixer et \u00e0 respecter un objectif de 7 heures par semaine de m\u00e9dias, en leur permettant d\u2019acqu\u00e9rir des comp\u00e9tences suppl\u00e9mentaires pour r\u00e9sister aux influences sociales et environnementales, d\u00e9velopper des niveaux \u00e9lev\u00e9s d\u2019auto-efficacit\u00e9 per\u00e7ue pour mettre en \u0153uvre les comp\u00e9tences acquises, rester motiv\u00e9s pour maintenir une utilisation r\u00e9duite des m\u00e9dias. Ces le\u00e7ons procurait aux \u00e9coliers des opportunit\u00e9s de ma\u00eetrise de comp\u00e9tences et comprenaient de brefs exercices de jeu de r\u00f4le pour faire face \u00e0 des situations difficiles, la r\u00e9solution de probl\u00e8mes pour les longs week-end et les vacances, et des exercices de \u00ab\u00a0planification \u00e0 l\u2019avance\u00a0\u00bb pour aider \u00e0 respecter leur budget en \u00e9tant plus s\u00e9lectifs sur l\u2019utilisation des \u00e9crans.<\/p>\n<h3>Boitier gestionnaire de temps \u00e9cran et conversations SMART.<\/h3>\n<p>Durant cette troisi\u00e8me section, les \u00e9coliers avaient aussi re\u00e7u le bo\u00eetier TV Allowance, un gestionnaire de temps d\u2019\u00e9cran qui surveille et contr\u00f4le l\u2019utilisation de la t\u00e9l\u00e9vision avec un num\u00e9ro d\u2019identification personnel pour chaque membre de la famille. Il permettait aux parents de d\u00e9finir des budgets horaires hebdomadaires pour leurs enfants et pouvait \u00e9galement bloquer l\u2019utilisation \u00e0 certains moments de la journ\u00e9e ou de la semaine. Ce bo\u00eetier \u00e9tait destin\u00e9 \u00e0 r\u00e9duire le fardeau de la gestion du temps \u00e9cran des enfants et \u00e0 aider \u00e0 fournir aux enfants une r\u00e9troaction continue sur leur performance, c\u2019est \u00e0 dire de rester sous les objectifs budg\u00e9taires. Enfin, chaque vendredi \u00e9tait pr\u00e9vu une \u00ab\u00a0conversation SMART\u00a0\u00bb de 5 \u00e0 10 minutes au cours de laquelle les enfants ont signal\u00e9 leurs r\u00e9ussites et ont re\u00e7u la reconnaissance de leurs pairs pour avoir respect\u00e9 leur budget de la semaine. Et des certificats de r\u00e9ussite de couleurs diff\u00e9rentes avaient \u00e9t\u00e9 d\u00e9cern\u00e9s en fonction du cumul de semaines (5, 10, 15, ou 20) au cours desquelles les limites du budget avaient \u00e9t\u00e9 respect\u00e9es (am\u00e9lioration de la motivation intrins\u00e8que).<br \/>\nApr\u00e8s plusieurs mois d\u2019utilisation du bo\u00eetier TV Allowance et de participation \u00e0 des \u00ab\u00a0entretiens SMART\u00a0\u00bb, l\u2019intervention se terminait par une quatri\u00e8me section comprenant des le\u00e7ons qui visaient \u00e0 soutenir les attitudes positives des enfants concernant la r\u00e9duction du temps \u00e9cran, renforcer l\u2019auto-efficacit\u00e9 per\u00e7ue des enfant pour les comp\u00e9tences dans lesquelles ils s\u2019engageaient, et aider \u00e0 motiver les \u00e9coliers \u00e0 maintenir leurs changement de comportement. Dans cette optique, les concepteurs du programme ont demand\u00e9 aux \u00e9l\u00e8ves de construire un plaidoyer pour aider des \u00e9l\u00e8ves d\u2019une autre \u00e9cole \u00e0 surmonter leurs \u00ab\u00a0addictions\u00a0\u00bb aux \u00e9crans. Les enfants avaient notamment \u00e9crit des lettres de deux paragraphes aux autres \u00e9l\u00e8ves pour les persuader de r\u00e9duire leur temps \u00e9cran et leur dire quelle m\u00e9thodes fonctionnent le mieux. Ils avaient \u00e9galement peint une fresque pour afficher publiquement toutes les choses amusantes qu\u2019ils se sont retrouv\u00e9 \u00e0 faire en raison de leur temps d\u2019\u00e9cran r\u00e9duit.<\/p>\n<h3>Bulletins d&#8217;informations<\/h3>\n<p>Enfin, les concepteurs du programme s\u2019\u00e9taient appuy\u00e9s sur des \u00e9tudes montrant que les enfants sont capables d\u2019influencer les attitudes et les comportements de leurs parents, que les faibles taux de participation des parents sont un obstacle important \u00e0 la mise en \u0153uvre des interventions ax\u00e9es sur les parents\/famille, et que les parents pr\u00e9f\u00e8rent les interventions impliquant leurs enfants qui peuvent \u00eatre r\u00e9alis\u00e9es \u00e0 la maison. Tout au long de l\u2019intervention, quatorze bulletins d\u2019information avaient \u00e9t\u00e9 diffus\u00e9s aupr\u00e8s des familles. Ceux-ci se voulaient engageants, informatifs et non invasifs. Ils consistaient \u00e0 informer les parents des avantages potentiels de la r\u00e9duction du temps \u00e9cran, \u00e0 motiver les parents \u00e0 aider leurs enfants \u00e0 r\u00e9duire le temps \u00e9cran, sugg\u00e9rer des strat\u00e9gies pour aider leur enfant et toute la famille, proposer des id\u00e9es pour mettre en \u0153uvre des politiques de visionnage s\u00e9lectif, enseigner des techniques de gestion des impr\u00e9vus pour les aider \u00e0 soutenir les changements de comportement de leurs enfants, accorder une reconnaissance publique aux enfants qui restent sous leur budget, et cr\u00e9er un lien plus fort avec l\u2019\u00e9cole et la classe de leurs enfants en mettant les parents au courant des activit\u00e9s SMART en classe.<\/p>\n<h2>Des effets \u00e9tonnants sur l&#8217;adiposit\u00e9, agressivit\u00e9 physique et verbale, et les comportements de consommation.<\/h2>\n<p>Pour mesurer de mani\u00e8re fiable les effets de ce programme, les chercheurs avaient proc\u00e9d\u00e9 \u00e0 un essai contr\u00f4l\u00e9 randomis\u00e9. C\u2019est-\u00e0-dire que l\u2019\u00e9cole d\u2019intervention avait \u00e9t\u00e9 choisie au hasard et les r\u00e9sultats avaient \u00e9t\u00e9 compar\u00e9s \u00e0 ceux d\u2019une \u00e9cole appari\u00e9e du point de vue socio-d\u00e9mographique et scolaire. Autre point fort de l\u2019\u00e9tude, l\u2019aveuglement des \u00e9l\u00e8ves, des parents et des enseignants face aux hypoth\u00e8ses sp\u00e9cifiques de l\u2019\u00e9tude et celui des collecteurs de donn\u00e9es face \u00e0 l\u2019affectation exp\u00e9rimentale. Les donn\u00e9es avaient \u00e9t\u00e9 relev\u00e9es \u00e0 travers des questionnaires et des entretiens t\u00e9l\u00e9phoniques r\u00e9alis\u00e9s aupr\u00e8s des enfants et des parents en septembre avant l\u2019intervention, et en avril apr\u00e8s l\u2019intervention. Les r\u00e9sultats montr\u00e8rent que les enfants des \u00e9coles d\u2019intervention avaient consid\u00e9rablement r\u00e9duit leur consommation de t\u00e9l\u00e9vision en semaine et leurs jeux vid\u00e9os en semaine et le samedi par rapport aux enfants de l\u2019\u00e9cole t\u00e9moin. Par ailleurs, tous les membres du m\u00e9nage de l\u2019\u00e9chantillon d\u2019intervention avaient consid\u00e9rablement r\u00e9duit leur consommation de t\u00e9l\u00e9vision par rapport aux membres du m\u00e9nage de l\u2019\u00e9cole t\u00e9moin. A noter que les effets de l\u2019intervention \u00e9taient plus prononc\u00e9s pour emp\u00eacher l\u2019apparition ou l\u2019augmentation ult\u00e9rieure des \u00e9crans chez les \u00e9coliers qui ne les utilisaient pas au d\u00e9but de l\u2019intervention.<br \/>\nMais l\u2019exp\u00e9rience du Dr\u00a0Robinson avait \u00e9t\u00e9 plus loin. Car non contents de parvenir \u00e0 r\u00e9duire le temps d\u2019\u00e9cran r\u00e9cr\u00e9atif des enfants, les chercheurs souhaitaient aussi mesurer les effets produits par la r\u00e9duction du temps de t\u00e9l\u00e9vision, de cassettes vid\u00e9o et de jeux vid\u00e9o. Ils avaient formul\u00e9 diff\u00e9rentes hypoth\u00e8ses au pr\u00e9alable et avaient adapt\u00e9 les questionnaires et les entretiens pour les v\u00e9rifier. Et pour que les effets ne soient pas imput\u00e9s \u00e0 d\u2019autres facteurs que celui de la r\u00e9duction du temps \u00e9cran, le choix avait \u00e9t\u00e9 fait de ne pas fournir d\u2019activit\u00e9s alternatives ou de substitutions sp\u00e9cifiques. Parmi tous les effets possibles \u00e9tudi\u00e9s, plusieurs impacts significatifs de la r\u00e9duction du temps \u00e9cran avaient \u00e9t\u00e9 mesur\u00e9s dans trois domaines\u00a0: la masse corporelle, le comportement agressif, et les comportements de consommation. Comparativement aux t\u00e9moins, les enfants du groupe d\u2019intervention pr\u00e9sentaient des diminutions relatives statistiquement significatives de l\u2019indice de masse corporelle, de l\u2019\u00e9paisseur du pli cutan\u00e9 du triceps, du tour de taille et du rapport taille-hanches. Et par rapport aux t\u00e9moins, les changements dans le groupe d\u2019intervention \u00e9taient accompagn\u00e9s de diminutions statistiquement significatives de l\u2019\u00e9coute de la t\u00e9l\u00e9vision et des repas pris devant la t\u00e9l\u00e9vision par les enfants. Parall\u00e8lement, compar\u00e9s aux t\u00e9moins, les enfants du groupe d\u2019intervention pr\u00e9sentaient des diminutions statistiquement significatives des \u00e9valuations de l\u2019agressivit\u00e9 par les pairs et l\u2019agressivit\u00e9 verbale observ\u00e9e. Enfin, les enfants de l\u2019\u00e9cole d\u2019intervention \u00e9taient significativement moins susceptibles de demander l\u2019achat d\u2019un jouet \u00e0 leurs parents que les enfants de l\u2019\u00e9cole t\u00e9moin, ce qui sugg\u00e9rait qu\u2019une r\u00e9duction de l\u2019\u00e9coute de la t\u00e9l\u00e9vision permet de r\u00e9duire les comportements de consommation li\u00e9s \u00e0 la publicit\u00e9.<\/p>\n<h3>CQFD<\/h3>\n<p>Les r\u00e9sultats de l\u2019exp\u00e9rimentation du programme SMART nous montrent d\u2019abord le potentiel d\u2019intervention aupr\u00e8s des enfants dans les \u00e9coles pour influencer les comportements des parents et des fr\u00e8res et s\u0153urs \u00e0 la maison. Dans le cas pr\u00e9sent une intervention en classe pour r\u00e9duire le temps pass\u00e9 par les enfants devant les \u00e9crans, mais aussi celui consacr\u00e9 \u00e0 la t\u00e9l\u00e9vision par leurs parents, leurs fr\u00e8res et s\u0153urs et les autres enfants du foyer est possible. Elle soutient aussi l\u2019id\u00e9e que cibler directement les enfants pour la r\u00e9duction du temps \u00e9cran est plus efficace que cibler directement les parents. Pour SMART, une des cl\u00e9s du succ\u00e8s r\u00e9sidait probablement dans le fait que le programme \u00e9tait engageant et motivant pour les enfants, les enseignants et les membres de la famille. Ces r\u00e9sultats confortent \u00e9galement l\u2019id\u00e9e que si l\u2019exposition excessive aux \u00e9crans de loisirs peut avoir des effets ind\u00e9sirables, la r\u00e9duction du temps d\u2019\u00e9cran est source de b\u00e9n\u00e9fices substantiels.<br \/>\nLe programme SMART a inspir\u00e9 le programme d\u2019\u00e9ducation aux m\u00e9dias \u00e9tats-uniens <a href=\"https:\/\/www.takethechallengenow.net\/\">Take the Challenge Now<\/a>, et le <a href=\"https:\/\/edupax.org\/\">D\u00e9fi 10 Jours Sans \u00c9crans qu\u00e9b\u00e9cois<\/a>. Mais celui mis au point par Jacques Brodeur diff\u00e8re de deux autres \u00e0 plusieurs \u00e9gards. Le professeur d\u2019\u00e9ducation physique retrait\u00e9 avait cherch\u00e9 \u00e0 concevoir un outil librement diffusable et adaptable \u00e0 l\u2019environnement de chaque \u00e9cole. Il devait permettre \u00e0 des enseignants, des parents, et \u00e0 l\u2019ensemble de la communaut\u00e9 d\u2019unir leurs efforts pour proposer un aux enfants et aux adolescents un exercice de d\u00e9connexion num\u00e9rique qui les aide \u00e0 aff\u00fbter le regard critique des enfants et des adolescents face aux efforts de l\u2019industrie du divertissement num\u00e9rique pour les maintenir captifs longtemps et souvent.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quand il con\u00e7ut le D\u00e9fi 10 jours sans \u00e9crans, Jacques Brodeur s\u2019\u00e9tait inspir\u00e9 du programme S.M.A.R.T mis au point et exp\u00e9riment\u00e9 dans la seconde moiti\u00e9 des ann\u00e9es 90 par l\u2019\u00e9quipe [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"parent":3510,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-4863","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/10jourssansecrans.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4863","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/10jourssansecrans.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/10jourssansecrans.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/10jourssansecrans.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/10jourssansecrans.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4863"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/10jourssansecrans.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4863\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4866,"href":"https:\/\/10jourssansecrans.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4863\/revisions\/4866"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/10jourssansecrans.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3510"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/10jourssansecrans.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4863"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}