{"id":4769,"date":"2021-02-11T18:19:47","date_gmt":"2021-02-11T17:19:47","guid":{"rendered":"https:\/\/10jourssansecrans.org\/accueil\/resources\/temps-decran-et-les-jeunes\/"},"modified":"2025-08-07T19:19:05","modified_gmt":"2025-08-07T17:19:05","slug":"temps-decran-et-les-jeunes","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/10jourssansecrans.org\/en\/accueil\/resources\/temps-decran-et-les-jeunes\/","title":{"rendered":"Temps d’\u00e9cran chez les enfants et les adolescents"},"content":{"rendered":"

Jeunes et \u00e9crans : des donn\u00e9es chiffr\u00e9es.<\/h1>\n

“Nos enfants ont un mauvais capital sant\u00e9. Le grand probl\u00e8me de cette s\u00e9dentarit\u00e9, de cette inactivit\u00e9, comme le tabagisme, comme la malbouffe, c’est que \u00e7a ne tue pas tout de suite, mais \u00e7a va tuer dans trente ans. Et surtout, un enfant assis sera un adulte assis, plusieurs \u00e9tudes l’ont montr\u00e9, c’est-\u00e0-dire que ces ados s\u00e9dentaires vont continuer parce que c’est leur mode de vie, leurs habitudes.”<\/p><\/blockquote>\n

Fran\u00e7ois Carr\u00e9, cardiologue et m\u00e9decin du sport au CHU de Rennes (Ille-et-Vilaine)<\/p>\n

Temps d’exposition :<\/h2>\n

Selon Les \u00e9crans, un danger pour la sant\u00e9 ?<\/em><\/a> R\u00e9alis\u00e9 par D\u00e9cod’actu en 2018, \u00ab Le temps d\u2019exposition aux \u00e9crans ne fait que progresser. Les adultes passent en moyenne 5h07 minutes par jour devant les \u00e9crans, contre 3h10 il y a dix ans. Et ce, hors activit\u00e9 professionnelle ! \u00bb, \u00ab\u00a0Les jeunes, eux, passent 4h11 par jour devant les \u00e9crans<\/strong>, une heure de plus qu\u2019il y a 10 ans. Et le pourcentage d\u2019ados passant plus de 3 heures par jour devant un \u00e9cran a explos\u00e9, en particulier chez les gar\u00e7ons entre 15 et 17 ans.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Ces chiffres s\u2019appuient sur l’\u00e9tude ESTEBAN 20151<\/a>, et font dire que la grande majorit\u00e9 des enfants passe plus de temps devant les \u00e9crans qu’en classe.<\/p>\n

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Par ailleurs, selon cette \u00e9tude, la dur\u00e9e quotidienne moyenne pass\u00e9e devant un \u00e9cran et corr\u00e9l\u00e9 au dipl\u00f4me des parents. Plus celui-ci est \u00e9lev\u00e9, moins l\u2019exposition aux \u00e9crans est importante (cf. figure suivante).<\/p>\n

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Le temps consacr\u00e9 par les jeunes aux \u00e9crans de loisirs est immense et les r\u00e9percussions sur la sant\u00e9 physique et mentale sont durables. Le ph\u00e9nom\u00e8ne est mondial, les organismes publics en charge de la sant\u00e9 alertent et publient des recommandations claires dans plusieurs pays. Il s\u2019agit de pr\u00e9server l\u2019activit\u00e9 physique, de r\u00e9duire le temps de s\u00e9dentarit\u00e9 devant \u00e9crans et de pr\u00e9server le temps et la qualit\u00e9 de sommeil.<\/p>\n

1<\/a>ESTEBAN, Etude de sant\u00e9 sur l’environnement, la biosurveillance, l’activit\u00e9 physique et la nutrition. Sant\u00e9 Public France et Universit\u00e9 Paris 13, 2020. https:\/\/www.santepubliquefrance.fr\/content\/download\/230409\/2504914<\/a><\/p>\n<\/div>\n

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